Ето някои правила на женската мастурбация за максимално удоволствие

Тези, които са мастурбирали дълго време, са сигурни, че знаят всичко за тялото си, но грешат, смята секс експертът Дите Йенсен. Тя и колегите ѝ изброиха правилата на женската мастурбация за максимално удоволствие пред Red.
Дженсън посъветва да започнете да изследвате тялото си наново, за което е важно да създадете подходящата атмосфера и настроение: фантазирайте, гледайте порно, четете или слушайте еротични книги. В същото време специалистът отбеляза, че в различно време желанията и настроенията могат да бъдат различни.
Секс експертът Джиджи Енгъл посъветва всичко да се случва бавно по време на процеса. Тя препоръча да се започне с интимен масаж и галене и едва след това да се премине към гениталиите.
„За повечето жени клиторът е най-чувствителната ерогенна зона, така че не забравяйте да го стимулирате с различни движения в различни посоки“, препоръчва тя.
Дженсън също препоръчва практикуването на един трик за постигане на по-интензивен оргазъм. Тя обясни, че трябва да спрете момент преди кулминацията, да направите пауза и след това да започнете да се стимулирате отново.
Енгъл препоръчва да се експериментира с проникване и използването на секс играчки. Стимулирането на G-точката може да създаде особено интензивни усещания.
„Когато правите какъвто и да е вид секс, трябва да използвате лубрикант, за да избегнете триенето и да увеличите удоволствието си. Лубрикантът дори може да направи оргазмите ви по-добри и по-силни“, заключи специалистът.