Експерт посочи най-вредните навици за кожата ни

Козметологът и основател на Nadin Cosmetology Clinic, Надин Парк, дава няколко съвета за това кои вредни за кожата навици да избягваме. Той предупреждава хората да избягват честото стискане на пъпки, тъй като това може да причини повече вреда, отколкото полза за кожата им. Този обичаен навик може да доведе до инфекция, белези и дори старчески петна поради увреждане на кръвоносните съдове. Вместо това Парк предлага използването на фармацевтични или противовъзпалителни лекарства, лепенки, съдържащи антисептици, или подходяща грижа за кожата и външна терапия за справяне с възпаленията, пише Edna.bg.
Освен това специалистът идентифицира няколко други лоши навика в грижата за кожата, които могат да доведат до преждевременно стареене и увреждане. Честата употреба на ексфолианти и пилинги може да бъде вредна, особено за суха или тънка кожа, което води до допълнително дразнене и дерматологични проблеми. Използването на сапун за лице също трябва да се сведе до минимум, тъй като той премахва естествените масла на кожата и нарушава нейния баланс на полезни бактерии, което води до дразнене и дерматоза.
За да поддържате здрава и младежка кожа, Парк съветва да ограничите консумацията на млечни и сладки продукти, тъй като те допринасят за загубата на еластичност и увеличаването на производството на мазнини върху кожата. И накрая, тя подчертава значението на наблюдението на телесното тегло, тъй като излишните килограми не само състаряват външния вид, но и създават рискове за здравето. Като се откажем от тези вредни навици и възприемем по-здравословни практики, можем да помогнем на кожата ни да остане красива и безупречна.