Как да разберем, че човекът до нас е хроничен лъжец

Да разберете дали някой ви лъже постоянно може да бъде предизвикателство, но няколко поведенчески сигнала и психологически индикатора могат да ви помогнат да разпознаете нечестността.
Макар че нито един признак не е окончателно доказателство за лъжа, комбинацията от различни сигнали може да повиши увереността ви в преценката ви. Ето едно кратко ръководство за разпознаване на хроничните лъжци:

1. Непоследователни истории
Един от най-красноречивите признаци за обичайния лъжец е непоследователността в разказите му. Обърнете специално внимание на техните истории и забележете дали детайлите често се променят с течение на времето. Лъжците често се затрудняват да следят измислиците си, което води до противоречия и несъответствия. Например, ако някой ви каже, че е бил на определено място, но по-късно предостави различни подробности за същото събитие, това може да означава нечестност.

2. Прекалено много подробности
Докато предоставянето на твърде малко информация може да бъде подозрително, предлагането на прекомерно количество ненужни подробности също може да бъде червен флаг. Лъжците често смятат, че претоварването на историите им със сложни детайли ще ги направи по-достоверни. Те могат да опишат всеки аспект на дадено събитие в опит да изглеждат прозрачни, но това всъщност може да има обратен ефект, като направи историите им да изглеждат репетирани или измислени.

3. Език на тялото
Невербалните знаци често издават лъжеца повече от думите му. Следете за знаци, като например избягване на контакт с очите, суетене или затворен език на тялото (например кръстосване на ръце). Лъжците може също така често да докосват лицето, врата или устата си, тъй като това са подсъзнателни действия, свързани със стреса от лъжата. Непоследователните изражения на лицето, които не съответстват на вербалното послание, също са показателни знаци.

4. Речеви модели
Обърнете внимание на начина, по който лицето говори. Лъжецът може да прояви необичайни речеви модели, като например чести паузи, прекомерна употреба на запълващи думи като „хм“ или „ъ“, или по-висок глас. Те могат също така да повтарят въпроси, за да печелят време, или да използват прекалено формален език, за да се дистанцират от лъжата. Бързите промени в тона и скоростта на речта могат да показват нервност, която често се свързва с лъжата.

5. Защитни реакции
Хроничните лъжци често стават отбранителни, когато ги питат за техните истории. Ако някой реагира с враждебност, отричане или дори контраобвинения, когато сондирате разказа му, това може да е знак за измама. Честните хора обикновено са по-склонни да изясняват и обсъждат несъответствията, докато лъжците могат да възприемат въпросите като заплаха за тяхната фасада.

6. Липса на отговорност
Лъжците често избягват да поемат отговорност за действията си. Те могат да обвиняват другите или да се оправдават, вместо да признаят грешките си. Ако забележите модел на избягване на отговорност, това е силен показател, че човекът може да не е правдив.

7. Вътрешно усещане
Никога не подценявайте интуицията си. Често хората усещат, че нещо не е наред, дори и да не могат да определят защо. Ако постоянно се чувствате неспокойни или подозрителни около някого, подсъзнанието ви може да улавя фини сигнали, които показват нечестност.

8. Потвърждаване на информацията
Сравнете разказите му с информация от други източници или хора. Ако често откривате несъответствия между техния разказ и независимите източници, това е силна индикация за измама.

9. Емоционално несъответствие
Лъжците могат да проявяват емоции, които не съответстват на техните твърдения. Например някой, който твърди, че е щастлив от дадена ситуация, но показва признаци на тъга или гняв, може да лъже. Емоционалната несъвместимост може да бъде ключов показател, че думите им не отразяват истинските им чувства.