Сексолог с рецепта за добър секс: Спокойствие, възбуда и отдаденост

Британският сексолог Миранда Кристофърс изброи няколко фактора, които пречат на добрия секс, което в крайна сметка води до разочарование и неудовлетвореност от интимния ви живот, пише Daily Mail.
Експертът каза, че най-честата пречка за активен секс е липсата на увереност на един от партньорите в собствената им привлекателност. Според нея, ако човек не се чувства секси, не може да се говори за никаква разкрепостеност в леглото. Кристофърс каза, че най-красноречивото доказателство за липсата на самочувствие на партньора е желанието да се прави секс изключително на тъмно и под одеяло.
Интимността става скучна и предсказуема и поради невъзможността да се откъснете от проблемите и да се съсредоточите върху процеса, продължи експертът. Тя подчерта, че сексът се счита за добър само когато и двамата партньори се чувстват спокойни, възбудени и потопени в него. Напрежението върху качеството на интимността и в негов резултат се стига до нежеланието за експерименти в леглото.
Някои реално не правят секс, а изпълняват брачно задължение, за да не разстройват партньора си. Ако обаче само един от съпрузите винаги инициира интимност, това се отразява негативно на връзката, допълва експертът..
Той смята като пречка пред добрия секс нежеланието да обсъждате нуждите и желанията си в секса и да разберете от партньора си какво харесва. „Може би ти харесваш бързия секс, докато той обича да не бърза. Проверихте ли? Виждам това често в дългите връзки. Първоначално хората са открити и разговорливи, но след това, незабелязано от самите тях, свикват със секса. Поради това става предсказуемо, скучно и изобщо не е това, което бихте искали“, предупреди Кристофърс.