Природни начини за регулиране на месечния цикъл

Много дами имат проблеми с месечния цикъл. Закъснява с няколко дни или седмици, някога изобщо не идва.
По данни на Световната здравна организация над 70% от жените поне веднъж са имали нередовен месечен цикъл.
Това може да се дължи на най-различни фактори като стрес, промяна в климата, смяна на работата и много други външни фактори. 
Ние, разбира се, винаги започваме първо да мислим за бременност, след това за тежки здравословни проблеми. 
Колкото повече сме притеснени, толкова повече закъснява цикълът. Ако това ви се случва често, най-добре да се консултирате с гинеколог.
Ето няколко природни средства, с които да регулирате цикъла си:

Джинджифил - той също може да помогне с нередовния цикъл. Нужен ви е пресен корен от джинджифил. Варете го около 25 минути в 500 мл вода. Пийте напитката охладена, няколко пъти в деня. 
 * Забележка - не пийте преди лягане, защото джинджифилът води до безсъние.

Магданоз - още една подправка, която се справя с хормоналния дисбаланс в организма. Ако искате да предизвикате цикъла си с магданоз, пригответе си чай от магданоз. 
 Няма значение дали ще ползвате пресен или сушен, какъвто имате подръка. Трябва да изпиете 3 чаши от него на 3 приема през деня.

Канела - ароматната подправка има свойството да предизвика менструация само за едно денонощие. Трябва да вземете 1 с.л. канела без вода. На вкус никак не е приятно, дори горчи, но ако я смесите с вода, ефектът й намалява драстично.